איך בונים תקשורת מקרבת עם מתבגרים?

להקשיב באמת – הבסיס לכל שיח

מתבגרים חיים בתקופה של שינויים מואצים – פיזיים, רגשיים וחברתיים. כהורים או אנשי חינוך, לעיתים אנו מרגישים שהם מתרחקים, מתכנסים בעצמם או מגיבים בתוקפנות. אבל התקשורת איתם אפשרית – ואפילו חיונית. המפתח הוא תקשורת מקרבת: גישה שמבוססת על הקשבה, כבוד הדדי ואמון מתמשך.

שיח רגשי במקום הרצאות

במקום 'להטיף' או 'לחנך', כדאי לייצר דיאלוג שמכיר ברגשות של המתבגר, גם כשהם נראים קיצוניים או לא הגיוניים. שאלו שאלות פתוחות, הביעו עניין אמיתי במה שעובר עליהם, והקפידו לשים את השיפוט בצד. כשמתבגרים מרגישים שלא שופטים אותם – הם מתחילים להיפתח.

כלים יישומיים ליצירת שיח

נסו לקבוע זמן קבוע לשיחה רגועה, לא בשעת כעס. הביעו רגשות אישיים: ״אני מרגישה דאגה כש...״, במקום ״למה אתה ככה?״. הדגישו את האמון שלכם בהם ואת הנכונות להיות שם גם כשקשה. תקשורת מקרבת אינה מבטיחה היעדר קונפליקטים – אבל היא מבטיחה קשר חי ומבוסס אמון.